Ergotherapie

In ietwat moeilijke bewoordingen betekent ergotherapie de paramedische discipline die dagelijkse handelingen weer mogelijk moet maken voor mensen die door ziekte een lichamelijke of psychische beperking hebben opgelopen. De naam ergotherapie is afkomstig van het Griekse woord ergon, dat letterlijk werk of daad betekent. Vroeger werd ergotherapie ook wel arbeidstherapie genoemd, arbeidstherapie wordt echter nog zelden gebruikt.

De persoon, de omgeving en de activiteit

Bij ergotherapie wordt zowel naar de persoon zelf als naar de directe omgeving en de activiteit gekeken. Samen met de cliënt die ergotherapie behoeft worden de belangrijkste problemen bij dagelijkse activiteiten in kaart gebracht. Dit kunnen problemen zijn op het gebied van zelfredzaamheid, productiviteit, vrije tijd, wonen en mobiliteit.

Kennismakingsgesprek en plan van aanpak

Naar aanleiding van een kennismakingsgesprek, het verzamelen van relevante informatie en de wensen van de cliënt wordt een plan van aanpak gemaakt. Daarbij worden zowel doelstellingen voor de korte als voor de lange termijn benoemd en helder geformuleerd.

ok advisering over eventuele aanpassingen thuis of op het werk

De ergotherapeut zoekt daarna naar mogelijkheden om de ontstane problemen op te lossen en doet dit nadrukkelijk en continu in overleg met de cliënt en diens directe omgeving. Er kan gekozen worden om de cliënt een bepaalde activiteit opnieuw te leren, maar even goed kan gekozen worden om de cliënt een andere manier aan te leren of de cliënt te leren de activiteit met hulpmiddelen uit te laten voeren. Ergotherapie bestaat daarnaast uit het geven van advies voor eventuele aanpassingen thuis of op het werk.

Ergotherapie wordt toegepast in ziekenhuizen en woonvoorzieningen

Ergotherapie kun je grofweg onderverdelen in vijf pijlers: de geestelijke gezondheidszorg, ontwikkelingsstoornissen, geriatrie, fysieke revalidatie en cognitieve revalidatietherapie. Ergotherapie wordt toegepast in onder meer ziekenhuizen, onderwijsinstellingen, dagverzorgingscentra en woonvoorzieningen. Ergotherapie of beter de ergotherapeut kan overigens ook actief zijn voor de AWBZ in de rol van indicatiesteller.

Niemand uitsluiten van de samenleving

Het bespreekbaar maken van culturele, sociale en economische diversiteit van alle mensen met beperkingen is iets dat van ergotherapeuten verwacht wordt en om die diversiteit bovendien te waarderen en een onderdeel te maken van het dagelijks leven. Ergotherapie wil niets anders dan dat niemand uitgesloten wordt van de samenleving. Daarbij zijn vier principes min of meer leidend binnen de ergotherapie: diversiteit maakt het verschil, mensenrechten en inclusief denken maakt het verschil, het belang van zowel verbale en non-verbale taal e dat de competenties houding, kennis en vaardigheden daarvoor nodig zijn.

Laat je lichaam beter functioneren met fysiotherapie

Als je last hebt van een bijvoorbeeld een verkeerde houding, een blessure, je spieren of gewrichten, is het goed om eens de fysiotherapie te bezoeken. Met behulp van de fysiotherapie kan zo een therapeut ervoor zorgen dat je pijn helemaal weggaat en je nergens meer last van kan krijgen. Zo is het natuurlijk ook handig om een aanvullende verzekering te hebben als je vaak naar zo een therapie moet. Er maken per jaar zo’n miljoenen Nederlanders een bezoek aan de fysiotherapie. Je wordt vooral geholpen als je moeite hebt met bewegen en sporten. Er zijn natuurlijk ook een heleboel behandelingen beschikbaar voor de mensen. Het heeft allemaal te maken met het bewegen van het lichaam.

Behandelingen

· Enkelletsel

. Manuele therapie

· Klachten aan de arm, nek of schouder

· Artrose

· Hernia

· Rugklachten

· Polsblessure

· Reuma

Verschillende fysiotherapeuten

Zo zijn er algemene maar ook gespecialiseerde therapeuten. Deze therapeuten behandelen dan ook verschillende soorten klachten of aandoeningen. Bij een algemene therapeut worden klachten behandeld die vooral te maken hebben met bewegen. Bij gespecialiseerde therapeuten die zich vooral op een specifieke doelgroep richten worden ook weer andere soorten behandelingen behandeld. Er zijn ook een aantal veel voorkomende specialisaties, zoals sportfysiotherapeuten, bekkenfysiotherapeuten, Geriatriefysiotherapeuten, arbeidsfysiotherapeuten, aquatherapie en Manueel Therapeuten. Zo worden door hun de klachten en aandoeningen goed behandeld en ga je naar een therapeut die precies gespecialiseerd is in jouw klachten.

Wat doet een fysiotherapeut?

Er worden tijdens zo een behandeling veel oefeningen gedaan die je wel eens ook thuis moet volgen. Deze oefeningen zijn allemaal verschillend en worden ze op jouw klachten aangepast. Tussendoor krijg je ook vooral adviezen zodat je wat wijzer kan worden van jouw klachten en weet hoe je ermee om moet gaan. Je kan adviezen krijgen zodat je er geen last van blijft houden en er zelf ook verbetering in brengt. Voor de oefeningen heb je meestal ook apparaten nodig en bepaalde voorwerpen. Oefeningen kunnen bijvoorbeeld vooral bedoeld zijn om de spieren wat soepeler te maken. De therapeuten masseren ook als het nodig is voor de behandeling vanwege de klachten. Het is belangrijk om tijdens zo een behandeling precies te vertellen wat je klachten zijn en waar je vooral last van hebt. Door dit te vertellen kan je veel beter geholpen worden met je klachten en kan zo een proces ook een heel stuk sneller gaan.

Mondzorg informatie

Alleen door goede mondzorg heb en houd je een gezonde mond. Wat mondzorg is? Dat zijn voor jou simpelweg de dagelijkse handelingen om de mond in topconditie te houden zoals tandenpoetsen, het poetsen van het tandvlees en het reinigen van de mondholte met tandpasta. Door dit dagelijks goed te doen, houd je een gezonde mond.

Ook preventie valt onder mondzorg

Toch wordt mondzorg vaak nog breder aangeduid en valt ook preventie – het voorkomen van problemen- en diagnostiek en dus bepalen wat er aan de hand is onder mondzorg. Mondzorg resulteert in een gezonde mond, een mond waaraan je nooit klachten ondervindt. Een gezonde mond is herkenbaar als zowel de tanden, het tandvlees, de tong en de mondslijmvliezen er gezond uitzien en er sprake is van een normale kleur roze.

Signaleren door screening

Een gezonde mond heeft geen verwondingen, letsel of bloedingen en gezond betekent voor de mond dat het slijmvlies vochtig is en de mond geen infecties of oedeem heeft. Eigenlijk is het heel simpel, als je door mond zorg een gezonde mond hebt, dan heb je geen problemen en voel je geen ongemak in je mond. Door screening, per half jaar, kunnen afwijkingen sneller gesignaleerd worden en kan er sneller iets aan gedaan worden.

Voorlichting en instructie

Zoals gesteld is mondzorg ook preventie in de vorm van bijvoorbeeld het verwijderen van tandsteen en sealing en zeker ook het aanbrengen van fluoride applicatie, voorlichting en instructie. Een fluoride applicatie wordt aangebracht als de kans op het ontstaan van gaatjes groter is. De tandarts draagt ook bij als het mondzorg betreft en geeft je instructies over voeding en mondhygiëne en zullen ze bijstaan om bepaald gedrag te veranderen en daar ook structureel goed gedrag van te maken.

Geneesmiddelen en mondzorg

Als het om mondzorg draait, dient terdege rekening gehouden te worden met de algehele gezondheid van de meneer of mevrouw in de tandartsstoel. Bewezen is dat ziekten als diabetes mellitus, voor een snellere afwijking aan tandvlees en het bot van de kaak. Ook wordt verondersteld dat ontstekingen van kaakbot en tandvlees te maken hebben met hart- en vaatziekten en vroeggeboorten. Ook geneesmiddelen en mondzorg hebben met elkaar te maken om het simpele feit dat bepaalde geneesmiddelen speekselvloed en ook de samenstelling van speeksel kunnen beïnvloeden. Daardoor kan de beschermende werking die speeksel biedt afnemen. Mondzorg luistert dus best nauw en is voor jou als man of vrouw niets meer dan het dagelijkse ding in je mond doen.

Kiezen voor een heerlijke massage

Ben jij toe aan een massage? Dan is het zeker aan te raden om eens te kijken naar een masseur die erkend is. Veel mensen bezoeken een massage omdat ze vast zitten. Het is dan heerlijk om even los gemaakt te worden. Daarnaast is het ook een stukje ontspanning. Door gemasseerd te worden vergeet je de realiteit en ontsnap je hier ook aan. Kom volledig tot rust en praat over alle leuke zaken. Het is echt een rust momentje en tijdens de massage zul je aan niets anders denken dan rust. Bij veel massage bedrijven wordt er ook gebruik gemaakt van rustgevende muziek. Door toepassing van deze muziek kom je al in de trance van rust en de ontspanningsmassage maakt het af.

Massage en kraken

Massage helpt in veel gevallen om van pijn af te komen, maar soms voorkomt dit alleen tijdelijk pijn. Als je echt vaak last hebt van bepaalde plekken is het handiger om te kraken. Welke keuze je moet maken blijft lastig. Het is dan ook aan te raden om contact op te nemen met een masseur. Veel masseurs zijn namelijk ook erkende krakers waardoor ze jouw passend advies kunnen geven. Naast dat het goed voor je lichaam is, is het ook ontzettend lekker. Als je helemaal vast zit, zit je vaak ook niet zo lekker in je vel en dit moet je ten alle tijden voorkomen.

Waar moet je opletten bij het kiezen van de juiste masseur

Als je op zoek bent naar een masseur is het verstandig om te letten naar de persoon. De betreffende persoon gaat aan jouw lichaam zitten en het is daarom verstandig dat je ook een persoonlijke connectie hebt met de persoon. Je wilt immers niet dat een persoon waar je geen klik mee hebt aan jouw lichaam komt. Daarnaast is het ook goed om naar de achtergrond van de masseur te kijken. Een amateur kan namelijk veel meer pijn veroorzaken dan genezen. Het kiezen van de juiste partij is dus moeilijker dan je denkt en het is daarom verstandig om goed onderzoek uit te voeren voordat je echt met een masseur in zee gaat. Op het internet vind je genoeg informatie over nog meer onderwerpen waar je rekening mee moet houden als je gaat kiezen voor een masseur. Mocht je er echt niet uitkomen, dan is het verstandig om in gesprek te gaan met een onafhankelijke partij. Op deze manier weet je zeker dat je de juiste keuze voor langere termijn zult maken.

Hoe belangrijk is sporttherapie?

We horen steeds vaker dat ook amateursporters voor sporttherapie kiezen, maar wat houdt dit nou precies in? Bij sporttherapie wordt ervoor gezorgd dat het lichaam soepel blijft en dat er geen blessures ontstaan. Het kan een manier zijn om blessures sneller te verhelpen, maar het is ook een goede manier om blessures te voorkomen. Professionele sporters leven meestal heel anders dan de gemiddelde persoon. Zo wordt er behalve veel gesport, ook op de voeding gelet, voldoende geslapen en sporttherapie genomen. Als jij de beste resultaten wilt zien, dan moet je leven zoals een professionele sporter dit doet. Je zult dan dus ook sporttherapie moeten volgen.

Hoe ziet sporttherapie eruit?

Sporttherapie heb je in verschillende vormen. De ene therapeut gebruikt weer andere methodes dan een ander. In de meeste vormen van therapie komt sportmassage in ieder geval terug. Een massage is erg goed voor het lichaam. Zo raakt het lichaam bijvoorbeeld weer doorbloed en worden spieren en gewrichten weer soepel. Het is dus logisch dat veel sporters hiervoor kiezen. Bovendien is het ook een goede manier om te ontspannen. Als sporter heb je uiteraard ook voldoende spanning en rust nodig! Sportmassage is dus echt zeer effectief en het is aan te raden om altijd hiervoor te kiezen als je geïnteresseerd bent in sporttherapie.

Is dit niet erg duur?

Sportmassage en andere vormen van therapie hoeven niet per se erg duur te zijn. Uiteraard moet je er wel iets voor over hebben om de beste resultaten te zien. Elke professionele sporter heeft heel wat moeten inleveren om te komen waar hij of zij nu is. Het behalen van goede resultaten kost nou eenmaal geld, tijd en moeite. Het is echter zeker de moeite waard, aangezien je een stuk beter in je vel gaat zitten als je goed blijft sporten. Als je de gewenste resultaten behaalt, dan is dit natuurlijk al helemaal prettig.

Het kiezen van een sporttherapeut

Heb jij besloten dat je een sporttherapeut in wilt schakelen? Dan zijn er verschillende mogelijkheden. Het is verstandig om de prijzen van verschillende therapeuten te vergelijken. Het allerbelangrijkste is echter dat er resultaat geboekt wordt. Iedere sporter wil zoveel mogelijk resultaat zien. Of je nou een bodybuilder, een voetballer of een kickbokser bent, het volgen van speciale sporttherapie is voor iedere fanatieke sporter een goed idee. Uiteraard moet je dit wel combineren met het volgen van een goed voedingsschema om de allerbeste resultaten te behalen. Het volgen van therapie is vooral om blessures zoals lage rugpijn te voorkomen.

Terminale zorg

Als de dood echt met rasse schreden naderbij komt, dan wordt dit wel de terminale fase van iemands leven genoemd. In die fase van het leven is terminale zorg noodzakelijk. Bij terminale zorg ligt de focus niet op waardig leven, maar op een waardige manier van sterven.

Thuis of in een hospice

Terminale zorg kan geboden worden op verschillende plekken, naar gelang iemand heeft besloten waar hij of zij wil sterven. Dit kan thuis zijn, in de eigen en dus vertrouwde omgeving. Er kan ook gekozen worden voor hospices. Dit zijn instellingen waar een huiselijke sfeer heerst en waar mensen komen om te sterven. Ook in deze hospices kan terminale zorg geboden worden. Daarnaast kan ook terminale zorg geboden worden in verpleeghuizen en ziekenhuizen. In de ziekenhuizen dient dan wel een palliatieve afdeling te zijn.

Zo waardig mogelijk sterven

Terminale zorg is heel erg breed en het is niet alleen zorg bieden, maar het is ook een luisterend oor bieden aan de stervende patiënt. Vaak willen mensen dan ineens wel over bepaalde onderwerpen praten en zoeken ze dus een luisterend oor. Werken in de terminale zorg is in alles proberen het sterven van iemand zo waardig mogelijk te laten verlopen. Je vertelt mensen wat er gaat gebeuren en biedt in alles ondersteuning.

Ook voor niet-lichamelijke klachten

Van terminale zorg is sprake als iemand nog een levensverwachting van zo’n drie maanden heeft. Centraal staat behalve zorg ook het zo goed en waardig mogelijk afscheid nemen van het leven. Terminale zorg is voor de stervende buitengewoon waardevol. Uiteraard worden vervelende ziekteverschijnselen zo goed mogelijk bestreden en werk je in de terminale zorg dan ben je er nadrukkelijk ook voor niet-lichamelijk klachten. Dan ben je er ook voor depressies en angst, zaken die vaak voorkomen. Je biedt emotionele steun, niet alleen aan de patiënt maar zeker ook aan de directe familie. Je regelt in de terminale zorg ook praktische zaken. Stel dat iemand in het ziekenhuis ligt en graag thuis wil sterven, dan is het aan medewerkers van de terminale zorg om dit te organiseren.

Dankbaar maar ook erg zwaar werk

Werken in de terminale zorg is buitengewoon dankbaar werk, maar zeker ook zwaar werk. Je hecht je toch steeds aan de stervende patiënt en dat telkens weer opnieuw. De wetenschap dat jij er aan hebt bijgedragen dat iemand waardig is gestorven, geeft echter heel veel voldoening. Het is prachtig dat in Nederland voor een sterfplek gekozen kan worden en dat terminale zorg geboden wordt. In andere landen wil dit namelijk nog wel eens anders zijn.

Oncologie fysiotherapie of manuele lymfedrainage voor herstel.

Een ziekte belemmerd vaak alledaagse handelingen. Kunt u nu niet meer de dingen doen die u vroeger wel kon doen? Lijd jij aan verhinderingen van allerlei alledaagse handelingen door kanker of de medische behandelingen ervan? U kunt geholpen worden. Manuele lymfedrainage kan ook iets voor u zijn. Bij zwelling, orgaanklachten, huidproblemen, etc. is het handig zo’n manuele lymfedrainage aan te gaan.

Oncologiefysiotherapie is uw remedie


Wat is oncologiefysiotherapie? Deze vorm van fysiotherapie is gericht op de behandelingen van de bewegingsproblemen door kanker of de medische behandelingen hiervan. In alle fases van kanker kan deze behandelen worden ingezet. Er zijn twee behandelingsfases; curatieve fase en herstelfase.
Bij de curatieve fase wordt er vooral gefocust op het bestrijden van kanker. Tijdens de curatieve fase kunt u veel last hebben van kwalen. Het is natuurlijk ook een zwaar proces. Het is belangrijk uw conditie niet te verliezen. Bij oncologie fysiotherapie wordt uw conditieverlies bestreden of beperkt. Ook worden uw spanningsklachten verholpen. Kanker brengt veel stress met zich mee waardoor uw spieren verkrampen. Deze therapie probeert uw klachten te verminderen. U lijdt al dus is het onnodig om er nog problemen bij te hebben.
In de herstelfase heeft u uw strijd tegen kanker overwonnen. Het is belangrijk om weer te bewegen. Uw ritme voor de kanker is verloren waardoor het nu belangrijk is het weer op te pakken. Nu uw lange strijd tegen kanker voorbij is, is het belangrijk uw bewegingsproblemen en vermoeidheid te verhelpen. U moet de kwaliteiten die het leven te bieden heeft weer vinden en deze therapie helpt u daarbij. Vindt uw dagelijks ritme opnieuw.


Manuele lymfedrainage voor als uw lichaam het zelf niet aankan.
Uw lichaam bestaat voor 2/3 uit vocht. Dit vocht bevindt zich overal in uw lichaam. In de bloedcellen, lymfebanen, bloedbanen, etc. Het lichaamsvocht is er niet voor niets. Veel lichamelijke processen verlopen via lichaamsvocht. Het vocht werkt als een weggetje tussen verschillende organen en neemt dus verschillende stoffen met zich mee. Lymfedrainage gebeurt meestal natuurlijk. Echter, het proces kan verhinderd worden door ziekte, stress of door ongevallen. In dit geval kan er manuele lymfedrainage toegepast worden. Dit gebeurt handmatig. Er wordt op ritmische wijze druk uitgeoefend op de lymfeklieren en -banen. Tijdens dit proces wordt exact de stroming van natuurlijke drainage nagebootst.

Wilt u meer informatie? Klik hier.

Wat is acupunctuur?

Acupunctuur is een klassieke Chinese geneeskunde. Deze benadert gezondheidsproblemen vanuit een holistische hoek. In de klassieke Chinese geneeskunde is men ervan overtuigd dat lichaam en geest één geheel vormen.

Hoe werkt acupunctuur?

Iemand die deze methode zal toepassen, zal gebruik maken van kleine naalden. Deze naalden proberen lichaam en geest met elkaar in balans te brengen. In de klassieke Chinese geneeskunde is men er namelijk van overtuigd dat lichaam en geest met elkaar zijn verbonden. Het werkt dus eigenlijk heel rustgevend.

Voordat de naalden in de huid worden gezet, zal er eerst een grondig onderzoek plaatsvinden. In zo’n onderzoek wordt jouw vorm, de aanslag en de kleur van je tong, de kleur van je gezicht en de kracht, de kwaliteit en het ritme van je pols onderzocht. Deze factoren maken een sluitende diagnose en het opstellen van een behandelingsplan mogelijk.

Waarom acupunctuur?

Acupunctuur wordt ingezet om je energiebalans te herstellen. Als deze is hersteld, zullen de klachten mogelijk direct verdwijnen. Het is natuurlijk geen vervanging voor medicatie, maar een aanvulling. Maar dit kan helpen bij: hoofdpijn, migraine, vermoeidheid, stress. Het kan dus voor zowel lichamelijke als psychische klachten worden ingezet

Doet acupunctuur pijn?

Doordat acupunctuur werkt met naalden, associeert men de pijn. Dat is helemaal niet het geval. Deze methode werkt geheel pijnloos. Per persoon kunnen de ervaringen verschillen. De één zal bijvoorbeeld lichte schokjes ervaren die heel rustgevend zijn, de ander zal mogelijk helemaal niks voelen. Het is dus onduidelijk wat het voor jou zou kunnen betekenen.

Hoe vaak?

Gemiddeld bestaat een behandeling uit zes of twaalf behandelingen. Deze is gespreid over een periode van enkele maanden.

Deze methode is geen vervanging, maar een aanvulling

Als je klachten hebt, wil je natuurlijk van je pijn af. Sommige mensen hebben een hekel aan een dokter en zoeken dan een andere oplossing. Deze methode kan klachten verminderen of verhelpen. Maar het is geen alternatief voor medische behandelingen. Daarom is het aangeraden om eerst naar de dokter te gaan. Daarna zou je misschien deze behandeling kunnen overwegen.

Is het kwakzalverij?

Deze methode wordt door veel dokters gezien als kwakzalverij omdat er gebrek is aan wetenschappelijk bewijs. Maar dat wil niet zeggen dat het daarom niet werkt. Het kan wel degelijk helpen, maar de wetenschappers hebben waarschijnlijk helemaal geen baat bij het onderzoeken van deze methode. Voor de wetenschap zal het namelijk geen geld opleveren. Daarnaast is het ook niet gevaarlijk genoeg. Het heeft voor wetenschappers dus geen prioriteit.