Ben jij ook toe aan een ontspanningsmassage?

Wil je massage die zowel je lichaam als je geest tot rust laten komen, kies dan voor een ontspanningsmassage. Wist je dat een ontspanningsmassage zelfs een preventieve werking heeft op zowel de lichamelijke als geestelijke gezondheid?

Volledige ontspanning

Volledige ontspanning van het lichaam is het doel van een ontspanningsmassage. Tijdens de massage vloeien spanningen weg en na de massage voel jij je weer als herboren. Bovendien zullen je lichaamsfuncties weer beter functioneren en voel je je bovendien veel fitter. Onderga je een ontspanningsmassage dan wordt de doorbloeding gestimuleerd en worden de afvalstoffen in je lichaam sneller afgevoerd en herstel je van spierspanning en spierkracht. Tijdens de ontspanningsmassage worden verkrampte spieren losgemaakt en word je spiergevoeligheid genormaliseerd, zoals ook de spier- en huid-beweeglijkheid sterk verbeterd wordt. Een regelmatige massage geeft u meer vitaliteit en een betere gezondheid. Tevens is een ontspanningsmassage een momentje voor jezelf, een momentje van bewustwording.

Bevordert het herstel

Een ontspanningsmassage kun je zelf als het ware op maat laten maken, zelf samenstellen. Zo kun je aangeven een wat stevigere massage te wensen en ook een deelmassage is mogelijk als je bijvoorbeeld alleen een massage aan de rug en de benen wenst. Dit is vooral na het sporten of een andere lichamelijke inspanning een aanrader en bovendien bevordert dit het herstel.

Laat de stress uit je lichaam wrijven

Tijdens de massage worden de lichaamsdelen waar geen behandeling plaatsvindt heerlijk warm afgedekt en uiteraard is de ruimte waar je gemasseerd wordt op de juiste, warme temperatuur. De behandeling vindt bovendien plaats op een massagetafel die in de meeste gevallen extra breed is en over een hoofdsteun beschikt. Er zijn verschillende redenen te bedenken om voor een ontspanningsmassage te kiezen. In de hectische en zeer drukke wereld waarin we leven is het soms goed de stress en de spanning letterlijk uit je lichaam te laten wrijven, terwijl je na een massage beter hersteld van bijvoorbeeld een sportieve inspanning. Bovendien is een ontspanningsmassage ook een verwenmomentje voor jezelf, een moment waarop je even helemaal tot rust komt. Even geen telefoon of andere stoorzenders. Wie slim is boekt dus regelmatig een ontspanningsmassage. Dan kun je er weer echt even helemaal tegen.

Betere nachtrust

Wil je af van pijn en wil je extra energie, wil je een zuivering van je lichaam, een betere bloedcirculatie, een betere concentratie en af van de vastzittende spanningen? Neem dan een ontspanningsmassage. Je staat versteld van de gevolgen in de vorm van een veel betere nachtrust en een veel beter weerstand en voelt meteen al minder stress.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *